Saúde
Pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard TH Chan identificaram uma assinatura metabólica que pode monitorar de forma confiável a adesão de um indivíduo e a resposta metabólica ao Dieta mediterrânea (MedDiet). A assinatura também pode prever o risco futuro de um paciente de doença cardiovascular (DCV).
A assinatura metabólica composta por 67 metabólitos (pequenas moléculas produzidas por diferentes processos metabólicos) foi considerada um indicador confiável de se uma pessoa aderiu ou não ao MedDiet.
A assinatura também revelou a resposta metabólica do indivíduo à dieta. A equipe de pesquisa determinou que níveis mais altos da assinatura metabólica estavam associados a riscos reduzidos a longo prazo de doença cardiovascular.
Um exame de sangue pode autenticar a assinatura metabólica detectando metabólitos encontrados nas células que circulam na corrente sanguínea. Os pesquisadores relatado que o exame de sangue ofereceu uma medida mais precisa da conformidade alimentar do que os dados auto-relatados tradicionalmente usados.
Um modelo de aprendizado de máquina foi usado para desenvolver a assinatura metabólica, analisando centenas de metabólitos contidos em amostras de sangue coletadas de quase 2000 participantes do estudo espanhol PREDIMED; um estudo que investigou os efeitos a longo prazo da dieta mediterrânea nas doenças cardiovasculares.
A assinatura metabólica foi verificada aplicando os mesmos métodos de pesquisa a amostras de sangue coletadas de 6,868 participantes de um estudo de saúde sediado nos Estados Unidos.
A adesão dos participantes à MedDiet foi avaliada inicialmente usando um Verificador de Aderência à Dieta Mediterrânea, enquanto seu plasma sanguíneo foi perfilado usando espectrometria de massa por cromatografia líquida para rastrear o metaboloma.
Concluiu-se que a assinatura metabólica e seus componentes metabólicos poderiam levar a um melhor entendimento de como a dieta mediterrânea beneficiaria especificamente as pessoas com doenças metabólicas complexas e tem potencial para uso em futuras intervenções nutricionais personalizadas.
Como os resultados foram refletidos nas populações de estudo da Espanha e dos Estados Unidos, apesar das variações nas dietas, estilo de vida e ambientes, a abordagem deste estudo pioneiro no desenvolvimento de uma assinatura metabólica para a dieta mediterrânea foi considerada robusta.
Marta Guasch-Ferré, co-autora do estudo da assinatura metabólica da dieta mediterrânea, já havia apresentado um relatório à American Heart Association que concluiu que comer mais de meia colher de sopa de azeite de oliva por dia pode reduzir o risco de DCV em 15 por cento.
Guasch-Ferré disse Olive Oil Times, "Todos os tipos de azeite de oliva são uma boa fonte de ácidos graxos monoinsaturados, e o consumo total de azeite foi associado a um risco menor de DCV em nosso estudo. ”
No mês passado, um estudo publicado pelo British Medical Journal saudou a dieta mediterrânea como a dieta mais eficaz para reduzir o risco de doenças cardíacas.
Mais artigos sobre: doença cardiovascular, conectores, Dieta mediterrânea
Fevereiro 1, 2024
Metabólitos do azeite associados a melhores resultados em doenças cardiovasculares
A pesquisa demonstrou uma ligação entre os perfis de metabólitos do azeite virgem e a redução do risco de doenças cardiovasculares, mas não de diabetes.
Novembro 14, 2023
Dieta mediterrânea associada a melhores resultados em pacientes com doença hepática
Seguir a dieta mediterrânea durante um ano melhorou os sintomas da doença hepática gordurosa não alcoólica em pacientes obesos com mais de 60 anos.
Jun. 8, 2023
Benefícios da dieta mediterrânea são semelhantes aos de caminhar 4,000 passos, revela estudo
Pesquisadores de um hospital de Boston descobriram que seguir a dieta mediterrânea traz benefícios de saúde semelhantes aos de caminhar 4,000 passos por dia.
Jul. 19, 2023
Explorando os benefícios para a saúde do hidroxitirosol no azeite de oliva extra virgem
O hidroxitirosol está entre os 25 compostos fenólicos encontrados no azeite virgem extra, desempenhando um papel na prevenção de doenças não transmissíveis.
Janeiro 8, 2024
Lista dos melhores da dieta mediterrânea para o sétimo ano
O US News & World Report citou a variedade, flexibilidade e benefícios para a saúde da dieta.
Novembro 27, 2023
Dieta mediterrânea ajuda a retardar o declínio físico relacionado à idade, conclui estudo
Uma nova pesquisa mostrou que seguir uma dieta mediterrânea com baixas calorias e aumentar a atividade física retarda a perda muscular associada à idade e reduz a gordura total e visceral.
Outubro 31, 2023
Dieta Med alivia sintomas de TEPT, sugere estudo
Embora os pesquisadores afirmem que mais trabalho precisa ser feito, eles acreditam que estão mais perto de poder fornecer recomendações dietéticas para indivíduos com transtorno de estresse pós-traumático.
Jul. 26, 2023
Dieta mediterrânea associada ao envelhecimento bem-sucedido, segundo estudo
Os pesquisadores descobriram que os gregos que seguiam a dieta mediterrânea eram mais saudáveis e mais ativos à medida que envelheciam do que aqueles que seguiam a dieta menos de perto.