`Seguindo o MedDiet ligado a uma atividade cerebral mais saudável - Olive Oil Times

Seguindo o MedDiet ligado a uma atividade cerebral mais saudável

Setembro 29, 2022
Paolo De Andreis

Notícias recentes

Aderindo ao Dieta mediterrânea pode promover funções cognitivas ao longo do tempo, de acordo com um novo estudo.

Os pesquisadores associaram o impacto dos níveis sanguíneos de seis metabólitos plasmáticos a algumas atividades cerebrais essenciais. Eles descobriram que o nível mais protetor de tais metabólitos está associado ao MedDiet.

Identificamos alguns metabólitos... no sangue cujos níveis estão correlacionados com a função cognitiva, e todos estão relacionados à dieta- Tamar Sofer, pesquisadora bioestatística, Brigham and Women's Hospital

Metabólitos são pequenas moléculas intermediárias produzidas pelo metabolismo humano. Seus níveis podem mudar consideravelmente entre os indivíduos.

De acordo com o Projeto Metaboloma Humano, o corpo humano depende de mais de 4,000 metabólitos. Vários projetos de pesquisa globais estão trabalhando no mapeamento das combinações e impactos desses metabólitos.

Veja também:Notícias de Saúde

O estudo, publicado pela revista científica da Associação de Alzheimer dos Estados Unidos, baseou-se na identificação de seis metabólitos conhecidos por funções cognitivas inferiores e demonstrou que seus impactos são generalizados em diversas raças e etnias.

Os cientistas explicaram que testaram a associação metabólito-função cognitiva em adultos hispânicos/latinos americanos e europeus e afro-americanos. Milhares de indivíduos cujos perfis são provenientes de estudos longitudinais foram utilizados para a pesquisa.

Anúncios

"Aplicamos análises de Randomização Mendeliana (MR) para avaliar as associações causais entre os metabólitos e a função cognitiva e entre a dieta mediterrânea e a função cognitiva”, escreveram eles.

Os autores, que pertencem a várias instituições de pesquisa dos EUA, disseram que suas descobertas sugerem um impacto potencial dos hábitos alimentares no nível desses metabólitos. A quantidade de metabólitos e seu efeito no desempenho cerebral mostram a relevância de seguir uma dieta saudável.

"Identificamos alguns metabólitos no sangue cujos níveis estão correlacionados com a função cognitiva e todos estão relacionados à dieta ”, disse Tamar Sofer, pesquisadora de bioestatística do Brigham and Women's Hospital da Universidade de Harvard e pesquisadora do estudo. Notícias Hoje.

"Embora existam ensaios clínicos mostrando que a dieta pode influenciar a função cognitiva, identificar metabólitos específicos pode ajudar a identificar mecanismos específicos, componentes específicos da dieta que são mais importantes que outros e biomarcadores para medir o sucesso das mudanças na dieta”, acrescentou.

Sofer alertou que tais resultados devem ser considerados à primeira vista nessas associações. "Ainda há trabalho a fazer para que essas etapas aconteçam, mas este é um bom começo, especialmente porque os resultados se sustentaram em alguns estudos diferentes, então os resultados são muito confiáveis”, disse ela.

Nos últimos 20 anos, centenas de pesquisadores estudaram a benefícios para a saúde de seguir e adotar a dieta mediterrânea. Suas propriedades anti-inflamatórias são atribuídas a vários benefícios cognitivos e de saúde.

Os benefícios para a saúde da dieta mediterrânea são tão substanciais que a Sociedade Americana de Nutrição estimou em 2018 que, se apenas 20% da população dos EUA optasse por adotá-la, o país economizaria mais de US$ 20 bilhões por ano.



Advertisement

Anúncios

Artigos Relacionados

Feedback / sugestões