dieta com azeite de oliva

Setembro 16, 2021

Nova pesquisa revela o papel fundamental do azeite de oliva na dieta da Roma Antiga

Usando novas técnicas de investigação, pesquisadores da Universidade de Kent determinaram que o azeite de oliva constituía 20 por cento da ingestão calórica entre os residentes de uma cidade romana.

Agosto 23, 2021

Estudo sugere nova abordagem para promover uma dieta saudável para o coração

Os pesquisadores realizaram uma meta-análise de dezenas de estudos para determinar a relação entre alimentos específicos e doenças cardíacas.

Abril 23, 2021

O consumo de azeite de oliva aumenta a testosterona em homens com níveis insuficientes

Um novo estudo mostra que os homens que seguem dietas com baixo teor de gordura têm maior probabilidade de apresentar níveis inadequadamente baixos de testosterona. Adicionar EVOO às suas dietas pode ser uma solução.

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Agosto 14, 2020

Azeite de Oliva e a Dieta Keto

Por que o azeite de oliva extra virgem está entre as gorduras preferidas para um corpo na cetose.

Pode. 31, 2018

Azeite e a dieta cetogênica

Estudos sobre diabetes, obesidade, perda de peso e colesterol mostraram que a dieta cetogênica pode ter um impacto positivo na luta contra os problemas de saúde.

Abril 5, 2018

MUFAs de fontes vegetais podem reduzir o risco de morte por doença cardíaca

Alimentos gordurosos monoinsaturados podem promover a longevidade se forem derivados de plantas em vez de animais, como descobriu um novo estudo.

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Novembro 30, 2011

Azeite para um sistema digestivo saudável

Um corpo saudável é baseado em um sistema imunológico forte. Toxinas estão em toda parte - nos alimentos que ingerimos, no ar que respiramos, nos detergentes que usamos e nos nossos produtos de higiene pessoal.

Outubro 18, 2011

Pirâmide da dieta mediterrânea ganha uma reforma

A Mediterranean Diet Foundation atualizou a tradicional pirâmide da dieta mediterrânea para refletir e adaptar-se ao estilo de vida atual.

Agosto 29, 2011

Os consumidores consideram o azeite mais saudável, mas não sabe bem porquê

Em uma pesquisa recente, o azeite de oliva é visto como o azeite de cozinha mais saudável, mas os consumidores estavam confusos sobre a saúde das gorduras mono e poliinsaturadas.

18 março, 2011

Duas colheres de sopa de azeite de alta qualidade todos os dias ajudam a proteger o coração

Mesmo doses diárias modestas de azeite extra virgem podem proteger da aterosclerose, reduzindo o colesterol ruim.

14 março, 2011

A Dieta Mediterrânea e a Síndrome Metabólica

Dr. Antonis Pothoulakis diz que o recente "estudo meta" mostra que uma dieta mediterrânea pode melhorar cada componente do grupo de fatores de risco da síndrome metabólica.

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