dietas personalizadas / página 5
Novembro 15, 2017
Dietas ricas em gorduras poliinsaturadas podem reduzir o apetite
Um estudo da Universidade da Geórgia sugere que comer regularmente alimentos ricos em gorduras polinsaturadas, como abacate, quinoa, grão de bico, salmão, nozes e azeite de oliva, pode afetar o apetite.
Novembro 8, 2017
Bebidas adoçadas com açúcar aumentam o risco de síndrome metabólica e diabetes
Os pesquisadores revisaram a investigação científica sobre os efeitos do consumo de bebidas açucaradas sobre a saúde e descobriram que a preponderância da evidência implicava que as bebidas aumentassem a probabilidade de condições médicas comuns.
Agosto 8, 2017
Refrigerante diet ligado ao ganho de peso, não à perda de peso
O uso prolongado de adoçantes artificiais está ligado ao aumento do tamanho da cintura e a ganhos modestos de peso.
Agosto 2, 2017 Saúde
Jun. 29, 2017 Saúde
Pode. 6, 2017 Saúde
Pesquisa revela ligações entre osteoartrite e consumo de gordura animal
Pode. 4, 2017 Saúde
Consumir o azeite errado faz você gordo e preguiçoso, mostra de pesquisa
28 março, 2017 Comida e culinária
Asiáticos muito mais interessados em comer saudável do que os ocidentais
Janeiro 26, 2017
Nossa preferência por alimentos saborosos não necessariamente leva à obesidade
O bom gosto pode estimular a ingestão de alimentos de maneira aguda e orientar a seleção em direção a alimentos ricos em nutrientes que causam ganho de peso, mas não determina quanto é ingerido cronicamente.
Janeiro 19, 2017
As moscas alimentadas com dietas ricas em açúcar são prejudicadas pela vida e morrem mais rápido
Os cientistas da UCL descobriram que, independentemente das intervenções saudáveis do futuro, as moscas anteriormente alimentadas com uma dieta rica em açúcar morreram mais cedo, uma vez que a atividade de um gene associado à longevidade foi reprimida pelo açúcar a longo prazo.
Agosto 29, 2016
Cardiologista promove dieta rica em gordura com azeite de oliva para pacientes cardíacos
Açúcar e excesso de carboidratos são o inimigo número um de doenças cardíacas, não de gordura.
Jul. 25, 2016
Orientação nutricional baseada na Internet incentiva uma alimentação mais saudável
Um estudo recente mostra que aconselhamento nutricional personalizado, baseado na Internet, é um método mais eficaz para melhorar a adesão a uma dieta mais saudável do que a orientação dietética geral.
Jul. 3, 2016
Limitar a fome: adicione gorduras boas à sua dieta
Embora todas as gorduras tenham o potencial de refrear os apetites, deve-se dar atenção ao que é denominado "boa" ou "gordura saudável", em oposição às ruins ou insalubres.
10 março, 2016
Pesquisadores na Espanha Encontrando Maneiras de Fazer Gordura em Chocolate e Carnes Mais Saudáveis
Especialistas em saúde e a UE estão nos incentivando a comercializar gordura saturada para gorduras mono e poliinsaturadas. Não é fácil abandonar nossas comidas favoritas, por isso a Espanha está encontrando maneiras de torná-las mais saudáveis.
Abril 27, 2015
Comitê dietético dos EUA recomenda dieta mediterrânea para uma vida saudável
O Comitê Consultivo de Diretrizes Dietéticas dos EUA divulgou um relatório sugerindo que os americanos devem seguir o modelo dietético do Mediterrâneo para uma melhor saúde.
Outubro 22, 2014
Não é uma dieta mediterrânica para estudantes universitários em Espanha
Um estudo recente descobriu que a maioria dos estudantes universitários espanhóis optam por uma dieta rica em carne e laticínios, mas pobre em frutas e vegetais.
18 março, 2013
Azeite pode ajudar você a comer menos
Um novo estudo mostra que o azeite aumenta a sensação de plenitude, o que pode resultar em consumir menos calorias em geral.
Fevereiro 6, 2012
Recomendação de Dukan Diet Ups Olive Oil
Dr. Pierre Dukan recentemente aumentou a quantidade de azeite permitido na famosa dieta de Dukan, na esperança de que isso ajudará a aliviar alguns efeitos colaterais comuns do plano alimentar.
Setembro 6, 2011
Nuova Zona: Dieta da Zona Italiana Diz "Sì" ao Azeite e Macarrão
Há uma nova dieta no mercado que é semelhante à Dieta da Zona inventada nos EUA, mas com muito mais sabor: macarrão e azeite são permitidos.