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Dezembro 20, 2019
Dietas saudáveis ligadas a menor risco de perda auditiva
Os pesquisadores descobriram que a adesão a planos alimentares saudáveis, como a Dieta Mediterrânea, levou a uma menor probabilidade de perda auditiva de média e alta frequência.
Dezembro 19, 2019
Bactérias nas azeitonas de mesa podem ajudar a eliminar metais pesados durante a digestão
As mesmas características genéticas que permitem que a bactéria Lactobacillus pentosus sobreviva ao processo de fermentação da azeitona de mesa também podem ajudar os microorganismos a bioquench e eliminar metais pesados nocivos.
Dezembro 11, 2019
Consumo extra de azeite de oliva pode proteger contra demência
Testes em ratos de laboratório demonstraram que o azeite extra-virgem atrasa o aparecimento de comprometimento cognitivo e demência.
Dezembro 6, 2019 Comida e culinária
Novembro 14, 2019 Comida e culinária
Outubro 29, 2019 Comida e culinária
Pesquisadores recomendam MedDiet para restaurar bactérias intestinais
Outubro 16, 2019 Saúde
Combinar CBD e azeite de oliva pode ajudar a aliviar algumas doenças
Outubro 15, 2019 Saúde
Seguir uma dieta mediterrânea pode ajudar a combater a depressão
Setembro 18, 2019
Exercício regular pode retardar o surgimento dos sintomas de Alzheimer
Um novo estudo descobriu que pessoas em risco de Alzheimer que exercitam o 30 minutos todos os dias apresentam menos sintomas da doença do que aqueles que não exercitam regularmente.
Setembro 5, 2019
EVOO absorve polifenóis de vegetais quando cozinhados juntos, segundo estudo
Os pesquisadores descobriram que os polifenóis são trocados entre vegetais e azeite durante a preparação do sofrimento, tornando-se mais acessível e fácil de absorver após esse tipo de preparação.
Setembro 2, 2019
Na Austrália, advogados pedem melhor avaliação da saúde do azeite
Um relatório independente encomendado pelo governo australiano recomendou que a classificação por estrelas de saúde do azeite não fosse melhorada devido ao seu teor de gordura saturada. Os opositores disseram que o relatório perde a visão geral da saúde.
Agosto 28, 2019
Composto fenólico em EVOO pode ser benéfico para a doença de Parkinson
Um novo estudo descobriu que o tirosol retardou a neurodegeneração e contribuiu para uma vida útil mais longa em vermes, reduzindo o estresse oxidativo e induzindo a expressão de diferentes genes protetores.
Agosto 23, 2019
Pronto para experimentar a dieta nórdica? Nutricionistas sugerem um importante ajuste.
A dieta nórdica enfatiza a ingestão de grãos integrais, frutas e legumes na estação e peixes. A adição de azeite pode tornar a dieta mais saborosa e substituir o azeite de canola como a gordura tradicional.
Agosto 22, 2019
Saúde sexual masculina pode se beneficiar do consumo diário de noz e da MedDiet
Um estudo recente sugere que o consumo diário de nozes pode afetar positivamente a saúde sexual dos homens. Os homens deste estudo suplementaram uma dieta estilo ocidental com dois punhados de nozes por dia.
Agosto 21, 2019
Novo estudo liga dietas à base de plantas com risco reduzido de doença cardíaca
O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, também descobriu que dietas mais ricas em produtos animais e carboidratos refinados aumentam o risco de morte por doenças cardíacas em até 32 por cento.
Agosto 13, 2019
Estudo de dieta cetogênica em soldados fornece resultados surpreendentes de perda de peso
Este estudo de três meses da dieta ceto, que incluiu um componente de treinamento físico rigoroso, resultou em uma melhoria geral na composição corporal para os membros ativos do serviço.
Agosto 6, 2019
107-Year-Old New Yorker Atribui parcialmente a longevidade à dieta média
Moradora do Bronx Louise Signore credita a dieta do Med, dançando e ficando solteira com a sua longevidade.
Jul. 30, 2019
Estudo sugere dieta mediterrânica beneficia mulheres grávidas
O estudo mostrou que mulheres grávidas que seguem uma dieta mediterrânea se beneficiaram de um ganho menor de peso relacionado à gravidez e menor risco de desenvolver diabetes gestacional.
Jul. 29, 2019
Novo financiamento para pesquisa sobre demência e MedDiet
Pesquisadores da Universidade de Swinburne receberam financiamento para continuar investigando as ligações encontradas entre aderir à dieta mediterrânea e um risco reduzido de demência.
Jul. 8, 2019
Novos estudos ligam alimentos ultraprocessados com morte prematura
Dois estudos independentes na França e na Espanha descobriram que as pessoas que consomem muitos alimentos ultraprocessados correm maior risco de doença cardiovascular e morte prematura.
Jun. 16, 2019
Estudo associa dieta mediterrânea para melhorar a memória em diabéticos
Depois de comparar seus efeitos com outras dietas saudáveis, o Mediterrâneo mostrou-se superior em promover melhor cognição em diabéticos tipo 2.
Jun. 12, 2019
Dieta Mediterrânea Classificada como 'Melhor Geral'
O MedDiet bateu as outras dietas 40 para obter o primeiro lugar no ranking anual de Notícias e Mundo da US News pela primeira vez. Também foi avaliada a dieta número um em cinco subcategorias.
Jun. 10, 2019
Comer Mirtilos Todo Dia Reduz Risco Cardíaco
Os pesquisadores descobriram que comer uma xícara de mirtilos todos os dias reduz o risco de desenvolver doenças, como doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2 em indivíduos de risco.