Jul. 8, 2019
Novos estudos ligam alimentos ultraprocessados com morte prematura
Dois estudos independentes na França e na Espanha descobriram que as pessoas que consomem muitos alimentos ultraprocessados correm maior risco de doença cardiovascular e morte prematura.
Jun. 10, 2019
Comer Mirtilos Todo Dia Reduz Risco Cardíaco
Os pesquisadores descobriram que comer uma xícara de mirtilos todos os dias reduz o risco de desenvolver doenças, como doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2 em indivíduos de risco.
Abril 8, 2019
A adição de produtos lácteos à dieta média reduz o risco cardiovascular
O estudo também descobriu que a adição de várias porções de produtos lácteos com baixo teor de gordura à MedDiet proporciona benefícios nutricionais aumentados.
7 março, 2019 Saúde
Nem todas as gorduras saturadas são as mesmas para a saúde cardiovascular
Janeiro 10, 2019 Saúde
Novo estudo se aprofunda em mecanismos por trás dos benefícios de saúde da MedDiet
Dezembro 11, 2018 Saúde
Dieta mediterrânica mais exercício regular mantém a perda de peso
Novembro 26, 2018 Saúde
Setembro 25, 2018 Saúde
Como a combinação de azeite e sono pode prevenir eventos cardiovasculares
Setembro 21, 2018
Óleo de peixe não é melhor que azeite para reduzir risco cardiovascular em diabéticos
Os suplementos de azeite de peixe Omega-3 não conseguiram evitar ataques cardíacos ou derrames em pacientes diabéticos em comparação com um grupo de controle que tomou cápsulas de azeite.
Setembro 4, 2018
Novos estudos ligam a saúde do coração com probabilidade reduzida de desenvolver demência
Os adultos mais velhos que cuidam do coração têm menor probabilidade de desenvolver demência do que as pessoas que negligenciam sua saúde cardiovascular.
Agosto 27, 2018
Crítica do professor sobre o azeite de coco torna-se viral
O azeite de coco é "um dos piores alimentos que você pode comer", disse a professora de Harvard, Karin Michels.
Jul. 20, 2018
Risco Reduzido de Eventos Cardiovasculares com Med Diet e EVOO ou Nuts
Um estudo recentemente revisado sugeriu que uma dieta nutritiva com gordura saudável é mais benéfica para o coração do que uma dieta com baixo teor de gordura.
Jul. 5, 2018
Estudo Landmark Med Diet corrigido após métodos são questionados
Depois de alguns ensaios clínicos mal conduzidos, o estudo foi reavaliado e os resultados foram reafirmados pelos seus autores.
Fevereiro 15, 2018
Ensinando a Sobrevivência de Med-Estilo Mais Bravura da América
Um professor de Harvard pede aos bombeiros americanos que adotem um estilo mediterrâneo de alimentação para evitar ataques cardíacos em serviço.
Dezembro 4, 2017
Exercício moderado, dieta mediterrânea melhor na redução de depósitos de gordura
Uma nova pesquisa ressalta o fato de que um peso saudável envolve mais do que a massa corporal: também inclui como a gordura é distribuída dentro do corpo.
Novembro 8, 2017
Bebidas adoçadas com açúcar aumentam o risco de síndrome metabólica e diabetes
Os pesquisadores revisaram a investigação científica sobre os efeitos do consumo de bebidas açucaradas sobre a saúde e descobriram que a preponderância da evidência implicava que as bebidas aumentassem a probabilidade de condições médicas comuns.
Setembro 1, 2017
Chocolate preto com azeite de oliva extra virgem melhora o perfil de risco cardiovascular
Pequenas porções diárias de chocolate amargo com adição de polifenóis naturais do azeite de oliva extra virgem foram associadas a um melhor perfil de risco cardiovascular, descobriram os pesquisadores.
Agosto 21, 2017
Comparando o efeito hipolipemiante de EVOO e estatinas no diabetes tipo 2
O consumo diário de azeite extra-virgem melhora o colesterol sem os efeitos colaterais associados às estatinas.
Jun. 29, 2017
Pesquisa sugere batatas fritas, hábitos alimentares pobres reduzem o tempo de vida
Pesquisadores descobriram uma ligação entre o aumento da mortalidade e o consumo frequente de alimentos fritos - mas é necessária mais pesquisa.
Jun. 17, 2017
Mudar De Óleo De Coco Para Azeite De Oliva Pode Ser Bom Para O Seu Coração
O azeite de coco é tão ruim quanto a gordura e a manteiga, de acordo com uma nova pesquisa da American Heart Association.
Jun. 15, 2017
Chocolate pode diminuir o risco de batimento cardíaco irregular
O consumo moderado de chocolate é benéfico para o coração, segundo um novo estudo.
Pode. 15, 2017
Estudo diz que cortar gordura saturada não reduz o risco de doença cardíaca
Os pesquisadores descobriram que as advertências dos médicos para evitar alimentos ricos em gordura saturada, como manteiga e queijo, eram "simplesmente erradas".
Pode. 11, 2017
MedDiet protege contra a placa aterosclerótica
Um estudo utilizando tomografia mostrou que as artérias de pessoas com elevada adesão ao MedDiet tinham significativamente menos placa aterosclerótica do que as pessoas com baixa aderência.