6 Maneiras de Mães Novas Usarem Azeite

Resumo

As novas mães geralmente se concentram em usar remédios naturais para seus bebês, mas o azeite de oliva também pode beneficiar as mães de várias maneiras, como limpeza, melhora do sono, cura da pele e tratamento de infecções de ouvido. Pesquisas mostram que o consumo de azeite de oliva pode ajudar na memória e concentração, bem como auxiliar na cura da pele, tornando-o um produto versátil e benéfico para novas mães.

As novas mães enfrentam uma infinidade de coisas em que pensar e mais disposição para usar apenas remédios caseiros naturais e orgânicos, em vez de produtos químicos e artificiais disponíveis comercialmente, agora que seu pacote de alegria chegou. Mas e eles próprios?

Um herói da mãe homeopática acabou sendo o azeite de oliva de várias maneiras surpreendentes. Embora os usos do azeite de oliva para bebês estejam se tornando mais conhecidos, as mães também podem se beneficiar do superalimento. Aqui estão 6 maneiras de usar o azeite de oliva como mãe nova, nas quais você talvez não tenha pensado:

1. Como um agente de limpeza natural e seguro
De um modo geral, uma casa limpa é uma casa segura, mas e quanto a todos os produtos químicos nocivos dos agentes de limpeza disponíveis no mercado? Tanto os móveis de madeira quanto qualquer coisa de aço inoxidável, de utensílios de cozinha a sua frigideira, podem ser limpos e lustrados ao mesmo tempo com o uso de um pouco de azeite e um pouco de esfrega.

2. Ajudante de insônia da mamãe
A insônia e a ansiedade geral associadas ao primeiro tempo da primeira vez como mãe significa que as habilidades cognitivas, como memória e concentração, muitas vezes não estão no auge. Felizmente, a Harvard Health Publications relatou em 2012 que citou um estudo do Brigham and Women's Hospital que descobriu que as mulheres que comeram as gorduras mais saturadas, como a manteiga, tiveram um desempenho pior em testes de pensamento e memória do que as mulheres que comeram as menores quantidades dessas gorduras e mais insaturadas gorduras como azeite.

4. Como amiga do seio
Em 2015, os Institutos Nacionais de Saúde da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA relataram os efeitos do consumo de azeite de oliva na cicatrização da pele de vítimas de queimaduras. É uma visão profunda do poder absoluto de tomar azeite de oliva como suplemento para ajudar a cicatrizar a pele. As mães com irritações, até mesmo marcas de dentes, nos seios podem tomar azeite de oliva por via oral ou esfregá-lo topicamente para aliviar.

4. Como curador de pele pós-cirurgia
Para quem tem parto cesariano, o azeite de oliva pode ser uma dádiva de Deus para ajudar nas cicatrizes pós-operatórias. Isso se deve às altas quantidades de vitaminas K e E, que curam a pele, encontradas no azeite de oliva. Basta esfregar um azeite de alta qualidade na pele ao redor da cicatriz diariamente.

5. Como forma natural de tratar infecções de ouvido
Ok, então este é principalmente para bebês - mas um bebê que não está com dor é igual a uma mãe que não está sob pressão extra! O site babygooroo.com observa que o azeite de oliva é frequentemente vendido em farmácias como cerumenolítico - um lubrificante de canal auditivo que pode soltar a cera do ouvido e proporcionar um alívio calmante. Simplesmente coloque algumas gotas de azeite morno - nem quente nem frio - no ouvido afetado para aliviar a dor e limpar o acúmulo de cera.

• US National Library of Medicine Institutos Nacionais de Saúde


• Publicações de saúde de Harvard