De acordo com um estudo publicado na American Academy of Neurology, os sintomas de alguns tipos de demência e condições de perda de memória frequentemente encontrados em pessoas mais velhas podem ser atenuados seguindo o Dieta mediterrânea em uma idade mais jovem.
Os pesquisadores descobriram que o consumo de alimentos comumente associados ao MedDiet pode interferir no acúmulo de duas proteínas em placas amilóides e emaranhados de tau, ambos fortemente relacionados com doença de Alzheimer.
(A) montanha de evidências continua a crescer de que você é o que você come quando se trata da saúde do cérebro.
Os cientistas examinaram os níveis e a eficiência do cérebro em 169 pacientes cognitivamente normais e 343 pacientes com maior risco de desenvolver a doença de Alzheimer e determinaram a adesão dos pacientes ao MedDiet. A idade média dos participantes era de 69 anos.
Usando testes cognitivos, ressonâncias magnéticas e exames do líquido cefalorraquidiano, os pesquisadores investigaram a correlação entre o grau de adesão ao MedDiet e seus efeitos no sistema nervoso.
Veja também:Notícias de SaúdeMaior adesão MedDiet foi correlacionada com maior médio temporal matéria cinzenta volume, melhor memória e menos patologia amilóide e tau, escreveram os pesquisadores.
Mais especificamente, o volume médio temporal mediou a associação entre MedDiet e memória. Finalmente, a adesão ao MedDiet moderou favoravelmente as associações entre amilóide, tau e atrofia médio-temporal.
"Nossos resultados corroboram a visão do MedDiet como um fator de proteção contra o declínio da memória e atrofia médio-temporal ”, escreveram os cientistas. "É importante ressaltar que eles sugerem que essas associações podem ser explicadas por uma diminuição da amiloidose e tau-patologia. ”
"Estudos longitudinais e de intervenção dietética devem examinar mais detalhadamente essa conjectura e suas implicações no tratamento ”, acrescentaram.
A correlação entre a adesão ao MedDiet e seus efeitos benéficos na eficiência e longevidade do cérebro tem sido o foco de outras pesquisas. A maioria diz que o MedDiet é um ferramenta preventiva contra a manifestação de demência mais tarde na vida.
O consumo regular de azeite de oliva extra virgem - um dos principais componentes da MedDiet - também foi demonstrado mitigar algumas das condições que pode trazer disfunção cognitiva em pessoas mais velhas.
“[A] montanha de evidências continua a crescer de que você é o que você come quando se trata da saúde do cérebro”, Richard Isaacson, diretor da Clínica de Prevenção de Alzheimer da Weill Cornell Medicine e do New York-Presbyterian Hospital, que não esteve envolvido no estudo, disse à CNN.
"Neste importante estudo, os pesquisadores mostraram que é possível não apenas melhorar a função cognitiva, mais especificamente a memória, mas também reduzir o risco de patologia da doença de Alzheimer ”, acrescentou.